Vitamina D: deficiencia, síntomas y sobredosis

La vitamina D es esencial para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Su deficiencia puede resultar en malestar se manifesta de varias maneras diferentes. A su vez, su exceso tampoco es bueno para nosotros. ...

Melatonina tomada antes del entrenamiento

La melatonina coloquialmente conocida como la hormona del sueño, cualquier otra temporada de su uso que tarde por la noche ciertamente parece controversial. Sin embargo, controversia no significa que tomar mela...

Protella: opiniones, precios, calidad

Conoce Protella, una nueva marca de suplementos que esta irrumpiendo en el mercado con un gran gusto. Protella es una marca de suplementos realizada a conciencia para los consumidores mas exigentes, donde po...

Bebidas energéticas: ¿son seguras para la salud?

Bebidas energéticas: ¿son seguras para la salud? Las preocupaciones sobre los efectos potencialmente nocivos de las bebidas energéticas en la salud, especialmente cuando se combinan con el alcohol, han ido cre...

6 alimentos que elevan los niveles de testosterona.

Si usted está buscando formas naturales para elevar los niveles de testosterona y así aumentar la masa muscular, es necesario empezar a prestar más atención a lo que come durante el día. Es obvio que la ingesta...