¿Funciona Amino Energy de Optimum Nutrition?
Los suplementos con base de aminoácidos ramificados “BCAA” son un gran aliado para los atletas y consumidores que buscan una mayor recuperación tras los intensos entrenamientos, Optimum Nutrition ofrece una amplia gama de suplementos, desde suplementos de aminoácidos, creatina, glutamina y alguna versión de suplementos de aminoácidos masticable. Conozcamos en profundidad el suplemento de Optimum Nutrition, su funcionalidad y calidad.

Beneficios de Amino Energy.

  • Aumenta la recuperación muscular.
  • Ofrece mayor tasa de energía.
  • Ofrece un mayor foco de atención.
  • Aumenta la cantidad de nitrógeno muscular.
  • Favorece el crecimiento muscular.

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Envases de Amino Energy de Optimum Nutrition.

Amino Energy se presenta en botes, su formato alargado presenta un etiquetado en el envase con diferentes colores dependiendo del sabor. Desde el primer momento podemos observar en la parte frontal del etiquetado las indicaciones y la utilización especifica del suplemento. Como indica el etiquetado el suplemento esta indicado para la recuperación muscular y de apoyo de energía.

El envase se presenta con la cantidad de 270gr o 540gr y la medida de cada toma 9gr, ofreciendo 30 servicios por envase de Amino Energy. Ademas podemos encontrar las indicaciones para tomar el suplemento y aminograma.

 

Ingredientes y calidad de Amino Energy de Optimum Nutrition.

Información ESSENTIAL AMINO ENERGY 270g FRAMBUESA AZUL
Tamaño del servicio: 2 dosificadores (9g)
Tomas por envase: 30
Cantidad por servicio VRN*
Valor Energético 10 ++
Hidratos de Carbono 2g 1
Amino Blend 5g ++
Taurina micronizada ++
L-Glutamina Micronizada ++
L-Arginina Micronizada ++
L-Leucina Micronizada ++
CarnoSyn® Beta-Alanina ++
Citrulina Micronizada ++
L-Isoleucina Micronizada ++
L-Valina Micronizada ++
L-Tirosina Micronizada ++
L-Histidina Micronizada ++
L-Lisina Micronizada ++
L-Fenilalanina Micronizada ++
L-Treonina Micronizada ++
L-Metionina Micronizada ++
Energy Blend 160mg ++
Cafeína (a partir de té verde) ++
Extracto de té verde (camellia sinensis) (hoja) (estandarizado para EGCG) ++
Extracto de café verde ++
VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.
Amino Energy de On, parece ofrecer una buena cantidad de aminoácidos para favorecer la recuperación post-entreno y ser utilizado durante cualquier momento del día, encontramos en su tabla nutricional una gran cantidad de ingredientes como: aminoácidos esenciales y no esenciales.

Entre los ingredientes que destacan en este suplemento específicamente diseñado para la recuperación de los atletas, encontramos por servicio de 9gr: vitamina C 24 mgr, 5 gr de aminoácidos y 2gr de BCAA’S (una cantidad que resulta bastante baja comparado con otros suplementos), cafeína 100mg, extracto de té verde 100mg y café verde 20mg.

Su matriz de aminoácidos No-esenciales contiene: taurina, glutamina, arginina, leucina, alanina beta (como CarnoSyn), citrulina, isoleucina, valina, tirosina, histidina, lisina, fenilalanina, treonina y metionina. Presentes de forma libre y micronizados para favorecer su asimilación por parte de nuestro organismo, como decíamos anteriormente la matriz ofrece 5gr.

Como resultado tenemos un suplemento con dosis extremadamente bajas fuera de las dosificaciones científicamente comprobadas para ofrecer mayor rendimiento y recuperación. Para tener un ejemplo: La dosis de taurina comprobadas para su funcionamiento están entre 2-3 gr. 10gr de glutamina diaria, beta alanina 5 gr al día, para un mejor bombeo a través de citrulina 6 gr y BCAA a partir de 5 gr.

Una toma consiste en 2 servicios siendo un total de 9gr, debido a la cantidad de ingredientes que ofrece el suplemento para ofrecer una gran función, encontramos indicaciones de la marca donde aconseja hasta 4-6 servicios 18gr a 27gr. De lo que hablaremos mas adelante sobre la duración-precio de este suplemento.

Contamos con una matriz estimulante que añade cafeína, té verde y café verde siendo un total de 225 mg, teniendo en cuenta los datos científicos sobre la funcionalidad de los suplementos de cafeína con necesidad entre 350 mg/1 gr. El estimulo es relativamente bajo incluso con dos servicios de 9gr, pero esta claro que aumenta el foco de atención durante los entrenamientos.

Pese a estos valores encontramos el suplemento con grandes valoraciones en numerosas tiendas de suplementación deportiva en España y Estados Unidos.

 

Como tomar Amino Energy.

Optimum Nutrition recomienda mezclar un servicio o dos con 300-350ml de agua fría. La etiqueta nos indica al levantarnos, antes de entrenar como bebida para la recuperación después del entrenamiento y como estimulante para consumir por la tarde.

Indica no exceder de 6 servicios durante un plazo de cuatro horas y 10 servicios por día.

La etiqueta de Optimum Nutrition Amino Energy, muestra unos gráficos sobre la dosificación, donde 2 servicios son suaves, 4 servicios actúan de forma moderada y 6 servicios resultan intensos.

Sabores y disolución de Amino Energy.

Respecto a la disolución el suplemento mantiene buena disolución, probando varias dosis con diferentes cantidades de agua y el polvo se disuelve sin dejar residuos inmediatamente después de una agitación breve.

Incluso la formación de espuma es muy escasa, algo favorable en la utilización de aminoácidos
micronizados.

El sabor es muy bueno, probamos el sabor frambuesa azul y fusión de frutas, manteniendo unos sabores naturales, ya que se utilizan poca cantidad de ingredientes saborizantes. Amino Energy esta disponible con una gran cantidad de sabores: naranja, frambuesa azul, lima-limón, piña, fusión de frutas, fresa-lima, arándanos, frambuesa-azul, mojito, manzana verde, café helado con vainilla, capuchino y sandia.

Relación precio-duración de Amino Energy de Optimum Nutrition.

Un envase de 270g de ON esencial Amino Energy cuesta unos 20€. Utilizando solo un servicio de 9 gr, obtenemos por envase 30 servicios, con un coste por servicio de 0,66€ .

Si tenemos en cuenta que cada toma contiene 2gr de BCAA como resultado obtenemos la necesidad de consumir, dos servicios por toma reduciendo las tomas por envase a 15 servicios y con unos precios por toma de 1,32€. Resultado una mala relación duración-precio.

Nuestra Opinión sobre Amino Energy de Optimum Nutrition.

El suplemento On mantiene ingredientes de calidad de procedencia micronizada, ademas ofrece una matriz energética para favorecer el aumento de energía, la proporción de aminoácidos BCAA resulta un poco baja para solo utilizar una sola toma del suplemento 2 gr, pero mantiene una buena relación de aminoácidos no-esenciales 5gr.

El suplemento sin dudarlo ofrece un pequeño foco de energía gracias a sus ingredientes estimulantes que ofrecen en conjunto 100mg por toma de 9gr, un resultado bastante bajo para los que buscan un suplemento estimulante, pero mas que suficiente para los que buscan un extra de energía, mas eficiente con 18gr.

Particularmente preferimos los suplementos de BCAA genuinos sin mezclas innecesarias, pero si buscas un suplemento recuperador, que te ofrezca un pequeño foco energético o no soportas las altas cantidades de estimulantes de los suplementos pre-entreno. Amino Energy puede ofrecerte buenos resultados, siempre y cuando utilices el servicio inicial puesto que utilizar servicios de 18gr y 27gr puede resultar bastante caro.

Amino Energy: Opiniones y Análisis.
SABOR90%
DISOLUCIÓN90%
CALIDAD75%
RESULTADOS75%
PRECIO80%
82%Amino Energy
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