Como su nombre revela, Amino X es un suplemento de aminoácidos los fragmentos que componen la proteína muy importantes para el crecimiento muscular, lo que hace que a este producto muy popular entre las personas que buscan el aumento de la masa muscular o la recuperación tras duros entrenamientos.


Qué es y cómo
funciona BSN Amino X


Los aminoácidos se dividen en dos categorías: esenciales y no esenciales.

Estos últimos son producidos por el cuerpo, por lo tanto, no son muy importantes, y el primero sólo se puede obtener a través de una dieta saludable con alimentos que los contiene. Sin embargo, los alimentos proporcionan una pequeña cantidad de aminoácidos esenciales que no resultan suficientes en personas que practican ciertas modalidades deportivas.

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Beneficios de BSN Amino X.

  • Ofrece apoyo durante síntesis de proteínas.
  • Lucha contra la fatiga muscular y aumenta la recuperación.
  • Anticatabolico que ofrece mayor retención de nitrógeno muscular.
  • Aumenta la resistencia muscular.
  • Aumento de la energía durante los entrenamientos.


Composición de BSN Amino X.

Información Nutricional de AMINO X
Tamaño del servicio: 14,5 Gramos
Tomas por envase: 30
por 100 gramos
Total carbohidratos
Vitamina D (como colecalciferol) 500 IU
Sodio 160 mg
Aminoácidos anabolizantes Interfusión   L-leucina (micronizada), L-Valina (micronizada), L-isoleucina (micronizada)], L-alanina, taurina (micronizada), L-citrulina (micronizado) 10 gr
Compuesto Efforsorb Endura compuesto   Ácido cítrico, ácido málico, bicarbonato sódico y colecalcifero 2 gr
Otros ingredientes: Sabores naturales y artificiales, dióxido de silicio, lecitina, sucralosa, acesulfame de potasio y FD&C Azul #1

Amino X se compone de seis aminoácidos esenciales. La leucina, isoleucina y valina son los primeros en ser metabolizado por el cuerpo cuando hay una falta de energía de reserva (durante o después de una sesión de entrenamiento). Su consumo ayuda a proteger y reparar el músculo.

Los otros tres aminoácidos son alanina, taurina y la citrulina, cada uno de ellos ofrece beneficios para los culturistas y deportistas, en el proceso de recuperación muscular. La taurina y la cirtrulina ayudan a rehidratar los músculos y aumentar el volumen al mismo tiempo.

Amino X también incluye vitamina D, 500 UI para apoyar el rendimiento muscular, la salud ósea y mantener los niveles de testosterona eficientes. Amino X contiene Vitamina B6, para reforzar el sistema inmunitario y mantener las funciones neurológica, produciendo mas hemoglobina para transportar oxígeno y descomponer las proteínas y mantener una mayor absorción.

Amino X es ideal para consumidores que mantienen una dieta restrictiva, ya que contiene cero azúcar, cero calorías, prácticamente cero carbohidratos (menos de 1 gramo) y también cero cafeína. La única desventaja de Amino X de BSN es que contiene 160 mg de sodio.

Su Compuesto Effersorb ofrece unos niveles óptimos de pH , aportando como resultado menos acidez muscular y por lo tanto menos acumulación de ácido láctico. Esto se traduce a músculos más resistentes a la fatiga y el dolor, permitiendo recuperarnos antes para continuar con los entrenamientos mas pesados.

Cómo tomar BSN Amino X

Amino X se puede utilizar antes, durante o después del entrenamiento, no hay muchas restricciones sobre este suplemento. Se pueden tomar dos dosis al día en el momento que se requiere. Para la preparación se debe mezclar una cucharadita del producto (5.2 gr) con 180 ml de agua.

También es importante beber mucha agua durante el día y mantener una dieta rica en proteínas y carbohidratos complejos.

BSN Amino X es un suplemento de aminoácidos que mejora la resistencia y fuerza durante el entrenamiento, el proceso de reconstrucción y el crecimiento después del entrenamiento.

A diferencia de la mayoría de suplementos de aminoácidos, se pueden tomar antes, durante o después de los entrenamientos, los mejores resultados se obtienen cuando se toman dos dosis diarias, manteniendo el cuerpo saturado de componentes de recuperación (anabolismo).


Resultados de BSN Amino X

Uno de los principales beneficios de Amino X es el aumento de la recuperación. El consumidor se siente con más disponibilidad para entrenar y mayor estado de alerta en el momento de los entrenamientos, los músculos se regeneran más rápido tras los intensos entrenamientos. Los efectos tardan alrededor de 3-8 semanas en aparecer, pero depende del metabolismo de cada persona.

Efectos Secundarios de BSN Amino X

No se mantienen informes de los consumidores sobre efectos secundarios, pero BSN ofrece en la etiqueta algunas recomendaciones a seguir. Entre estas el ser mayor de 18 años para poder consumir el producto, si esta embaraza o en periodo de lactancia advierte el dejar de consumir Amino X.

Ademas advierte que si suele ser propenso a la deshidratación, no consuma el suplemento. También indica la importancia de consumir el suficiente liquido y mantener una dieta adecuada durante la etapa de suplementación con Amino X.

Envases y sabores de BSN Amino-X

BSN Amino X se encuentra en envases de 364 gr y 435gr con sabores como: frambuesa, manzana, ponche de frutas y  sandia. El suplemento de BSN es, el primer suplemento de BCAA efervescente por lo que suele mezclarse bien, pero suele dejar un pequeño gusto en el paladar fruto de su formula que no resulta desagradable.

Pros de BSN Amino X

 

  • No contiene estimulantes o azúcar.
  • Mejora la asimilación de proteínas.
  • Favorece la perdida de Grasa.
  • Se puede utilizar en cualquier momento del día.
  • Suplemento 3 en 1 (pre-entreno, intra-entreno, post-entreno).
  • Formula BCAA efervescente con gran variedad de sabores.

Contras de BSN Amino X.

 

  • Contenido alto en de sodio 160 mg.

Conclusión sobre BSN Amino X

Amino X fue premiado en 2012 como uno de los mejores suplementos de BCAA del mundo, pero a pesar de sus grandes cualidades existen diferentes productos con formulas similares y sabores muy logrados. El resultado es que encontramos un suplemento con una buena formulación con aminoácidos de calidad que favorecen la recuperación y el crecimiento muscular, es una de las pocas formulas que contiene citrulina sin ser un suplemento pre-entreno.

BSN Amino X: Opiniones y cómo tomarlo
SABOR80%
DISOLUCIÓN90%
CALIDAD80%
RESULTADOS80%
PRECIO80%
Pros
  • No contiene azucares, suplemento ideal durante dietas restrictivas.
  • Bsn añade citrulina.
Cont
  • Contiene demasiado sodio 160mg.
82%Nota Final
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52%

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