Esta es una receta fitness muy fácil de preparar y deliciosa, para los momentos en los que necesitas recargar tus depósitos de glucógeno muscular, puesto que la receta del pastel de naranja fit contiene 300gr de fructosa.

Pese que en los ingredientes de la receta del pastel de naranja fit, no contienen gran cantidad de proteína, se puede añadir un cazito de proteína de suero de leche. Recomendamos los sabores frutales como la naranja, limón, vainilla o neutro.

Ingredientes Pastel de Naranja Fit.

 

  • 2 huevos.
  • 300 gramos de fructosa.
  • 50 gramos de margarina.
  • 130 g de harina blanca o integral.
  • ½ litro de bebida de soja natural.
  • El jugo y la ralladura de 2 naranjas.
  • Unas gotas de vainilla.            

 

Preparación del Pastel de Naranja Fit.

  1. Mezclar todos los ingredientes y batir bien en la mezcladora.
  2. Colocar la masa en un molde con fondo desmontable, prebiamente engrasado y hornear durante 25 minutos a 160 grados.
  3. Desmoldar y servir.

 

 

 

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