Los mejores batidos proteicos caseros

Los atletas que buscan un mayor crecimiento muscular, necesitan asegurarse que reciben la suficiente proteína, esto ayuda al cuerpo a construir tejido muscular y a la recuperación después de los intensos entren...

Receta: Helado de proteína Fitness

Para estos días donde el antojo de algo dulce, nos resulta imposible de evitar, mas en las próximas épocas veraniegas. Donde siempre es apetecible un rico helado de chocolate o algún snack dulce refrescante. ...

Receta: Limonada Fitness Refrescante

Cuando llega el verano el consumo de alimentos frescos y bebidas, suele ser nuestra mayor prioridad, debido a las altas temperaturas y la necesidad de hidratación, con esta receta descubriremos una manera sabro...

Receta Fit: Brownie Fitness

Los brownies resultan un dulce que recuerda mucho a la tarta de chocolate, por lo general mantiene un sabor más fuerte, ademas se suele añadir trozos de chocolate. Cambiando su textura, mientras que la tarta es...

Receta Fit: Mousse proteico de chocolate

El Mousse proteico de chocolate, es un postre fácil de realizar, con un alto contenido en proteínas de suero de leche, esta proteína tiene un alto valor biológico y un alto contenido en BCAA, puede ser uno de...

Pastel de Naranja Fit: Delicioso y fácil

  Esta es una receta fitness muy fácil de preparar y deliciosa, para los momentos en los que necesitas recargar tus depósitos de glucógeno muscular, puesto que la receta del pastel de naranja fit contiene 30...

Pimientos Fit: receta deliciosa y rapida.

Pimientos rellenos de carne y queso ricotta Light. Esta es una receta muy fácil de preparar, ideal para personas que mantienen una dieta baja en carbohidratos . Ingredientes de los Pimientos Fit: ...

Hamburguesa Fit: Receta deliciosa

En verano todo pesa en el estómago ¿cierto?, la grasa de los alimentos no son atractivos, cuando se realiza una dieta, pero muchas veces resulta imposible resistirse. La hamburguesa FIT! Tiene una receta que...