Whey DNA es un suplemento de proteína de la popular marca BSN, esta marca como mencionamos en el artículo anterior sobre Platinum Hydro Whey, dispone de la mejor materia prima para realizar sus suplementos, esta materia prima proviene de Glanbia, empresa que abastece igualmente a Optimum Nutrition.

BSN lanzo la serie de productos DNA, por el año 2013 siendo presentada en la Expo del Olympia, Whey DNA esta disponible en el mercado desde hace casi 3 años. Resultado un suplemento de proteína que ha cosechado bastante popularidad.

Whey DNA es el suplemento de proteína más reciente de BSN y una opción mucho más económica que Syntha-6. Whey DNA combina el concentrado de suero de leche y aislado de suero de leche.

Dos tipos de proteína de gran calidad, con diferentes velocidades de asimilación.

Cada una de sus proteínas ofrecen velocidades ligeramente diferentes sobre el proceso de digestión asegurando una liberación prolongada y sostenida de aminoácidos en el torrente sanguíneo, ofreciendo una mayor recuperación y construcción muscular. BSN Whey DNA resulta una fuente completa de proteínas, pero también proporciona una gran cantidad de aminoácidos esenciales (BCAA) para aumentar la recuperación muscular después de los entrenamientos intensos.

whey dna opiniones nutrizoom.es

Beneficios de BSN Whey DNA.

  • Favorece el desarrollo de la masa muscular.
  • Aumenta la recuperación muscular.
  • Aumenta el anabolismo muscular.
  • Aumenta la activación del sistema inmune.

La proteína es la fuente de construcción esencial de casi todos los tejidos, especialmente de los músculos.

Si estamos entrenando con unas bases, centrándonos en la ganancia de masa muscular, en general, tenemos que asegurarnos de consumir la cantidad necesaria de proteína diaria, para recuperarnos y mantener un estado anabolico que fomente la construcción muscular, ademas de mantener el rendimiento.

Utilizar suplementos de proteína, ayuda a mantener una alimentación adecuada, aveces puede resultar incluso económica dependiendo de las necesidades de cada consumidor. Estos suplementos pueden ayudarnos aumentar el consumo de proteína sin necesidad de gastar cientos de Euros en carnes, pescados, huevos y otros productos de origen animal, manteniendo estos como única fuente de proteína para nuestra dieta.

En nutrizoom.es siempre aconsejamos el uso de alimentos completos, antes que el uso de suplementos, ademas de mantener una dieta adecuada y equilibrada. Pero cuando hablamos de rendimiento deportivo entendemos que surgen ciertas necesidades que requieren de estos. Ya por necesidades deportivas o necesidades económicas los suplementos de proteína son una buena opción, siempre que mantengamos una dieta adecuada.

MYPROTEIN Set 4.3

BSN Whey DNA, se caracteriza por la mezcla de suero de leche con una gran calidad, este suplemento ofrece proteínas de rápida digestión (aislado de suero de leche- Iso whey ) y una proteína con una asimilación moderada o digestión (concentrado de suero de leche- whey protein). La proteína aislada se digiere rápidamente proporcionan aminoácidos, rápidamente en el torrente sanguíneo. La proteína concentrada resulta mas lenta produciendo una liberación gradual de los aminoácidos en el torrente sanguíneo.

El resultado es una subida rápida en los niveles de aminoácidos en sangre, para continuar con una prolongación de estos aminoácidos, de esta manera y gracias a la mezcla de sus dos fuentes de proteína. Whey DNA evita una caída rápida de los aminoácidos en el torrente sanguíneo ( y la acidosis muscular) perdida de musculo.

BSN Whey DNA no contiene casi grasa y sólo 3,5 gramos de carbohidratos por toma, resultando una proteína en polvo con una gran pureza.

Whey DNA es un suplemento de proteína que ofrece una excelente fuente de aminoácidos. Cada toma aporta 24 gramos de proteínas, procedentes de concentrado y del aislado del suero de leche, con un valor biológico muy elevado y de rápida asimilación. Whey DNA mantiene una cantidad mínima de carbohidratos, 3,5 gramos por toma, que promueven la absorción y la utilización de las proteínas, así como la reposición de los depósitos de glucógeno tras el entrenamiento (solo ofrece 120 Kcal por toma).

Ingredientes de BSN Whey DNA

Información Nutricional de DNA WHEY
Tamaño del servicio: 33,5 gr
Tomas por envase: 55
por servicio
Calorías 130 kcal
Carbohidratos 3,8 g
Azúcares 3 g
Proteina 24 gr
Grasas 1 gr
Colesterol 50 mg
Sodio 110 mg
Ingredientes: Mezcla de proteína (suero y concentrado), polvo de cacao, sabor natural y artificial, lecitina de soja, sal, mezcla de gomas (goma de celulosa, goma xantana, carragean), sucralosa, acesulfamo potásico.

 

Whey DNA combina concentrado de suero y aislado de suero de leche, dos fuentes de proteínas de primera calidad. Estos ingredientes combinados son muy altos en aminoácidos, en particular en aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), que ayudan a reconstruir los músculos después de los daños causados por el ejercicio intenso y construir músculo, ademas reducen el dolor y estimulan la función inmunológica. Las proteínas de suero se digieren con bastante rapidez. Estimamos que Whey DNA entregará la mayoría de sus aminoácidos dentro de las dos horas de su ingestión, siendo un suplemento altamente recomendado como pre-enteno (después del entrenamiento).

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Concentrado de suero de leche( Whey Protein)

Es una proteína con porcentajes de un 80%, con menos grasa y lactosa; es un buen suplemento para ganar masa muscular, muchas personas piensan que este tipo de proteínas es inferior. Es cierto que contiene menos proteína cada 100gr, pero contiene otros ingredientes que otras proteínas de mayor calidad, no contienen.

Las proteínas concentradas de suero de leche contienen mas: IGF-1 ,TGF-1 ,TGF-2 ,fosfolípidos, lípidos bioactivos ,inmunoglobulinas ,lactoferrina.

Proteína asilada de suero de leche ( Iso Whey).

Es una proteína extremadamente concentrada, contiene hasta un 96% de proteínas cada 100gr, casi sin lactosa y grasa. Se absorbe más rápido que el concentrado de suero de leche, Whey DNA de BSN contiene aislado de suero de leche micro-filtrado que aumenta la calidad del producto final, ofreciendo mas cantidad de péptideos y calcio.

Whey DNA mantiene un contenido de proteína mucho más alto que Syntha-6, Whey DNA proporciona 24 gramos de proteínas, por cada toma de 33 gramos. Su relación de proteína es del 73% de proteínas cada 100gr.

Tratándose de un porcentaje de proteína decente, esperábamos un poco mas, pero viendo las proteínas actuales del mercado, como Arnold Iron Whey que contiene 67,9 gramos cada 100gr, ademas conteniendo hidrolizado de suero, resultando bastante bajo.

Como Tomar BSN Whey DNA

 

Según el fabricante recomienda mezclar un cazito con 200-250 ml de agua fría, variando la cantidad de liquido para obtener la consistencia y el sabor deseado.

Whey DNA se puede utilizar antes o después de los entrenamientos, también durante todo el día para aumentar el contenido de proteínas de la dieta, con sus 24 gr por toma, 1-2 tomas diarias sería lo ideal.

Sabores y Disolución de BSN Whey DNA.

 

Whey DNA resulta muy fácil de mezclar sin dejar grumos o posos, ademas si te gustan los batidos mas espesos, añadiendo menos cantidad de liquido puedes obtener un batido altamente saciante. Lo mejor que a pesar de contener solo 3,5 gramos de hidratos de carbono, de los cuales 3,2 gramos son azucares su sabor resulta extremadamente dulce. Obteniendo un batido delicioso.
BSN Whey DNA está disponible en los siguientes sabores: Chocolate con leche, Crema de fresa, Crema de vainilla.

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Envases y presentaciones de BSN Whey DNA.

Whey DNA esta disponible en los siguientes envases: 1842gr (55 tomas) y 837gr (25 tomas).

Nuestra opinión sobre BSN Whey DNA

Whey DNA no parece una proteína del montón, mantiene buenas cantidades de proteína por toma y una gran calidad de sus ingredientes, pero sobre cuestiones económicas pese a mantener estas grandes cualidades existen suplementos de proteína con precios similares y mejores características. Marcas como Optimum Nutrition y Dymatize ofrecen alguno de los mejores suplementos de proteína con una gran relación calidad precio.

También mencionar que algunos de estos suplementos contienen enzimas digestivas para facilitar la absorción de la proteína, sin el uso de otros ingredientes añadidos para mejor el sabor etc..

Lo que si podemos decir, que los tres sabores disponibles de Whey ADN resultan deliciosos en comparación con el resto de marcas. Parece que Whey ADN no mantiene una buena relación calidad-precio (nos parece que tiene un precio demasiado elevado y mantiene la necesidad de otros ingredientes), tampoco se encuentra con envases de mayor capacidad para poder rentabilizar la compra con envases mas grandes.

Si buscas un suplemento de proteína, con una gran cantidad de proteína por toma y no soportas los sabores del resto de proteínas, Whey DNA mantiene un gran sabor. !Es tu suplemento¡.

BSN Whey DNA: Opiniones y análisis
SABOR100%
DISOLUCIÓN100%
CALIDAD85%
RESULTADOS85%
PRECIO79%
90% Whey DNA
Puntuación de los lectores: (3 Votes)
80%

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