¿Cuál es la mejor proporción de BCAA?

¿Sabes que los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son importantes para la energía y el crecimiento muscular, pero no sabes cuál es la mejor proporción de BCAA? ¡El gurú de los suplementos nutrizoom.es, cer... LEER MÁS

Los BCAA y su efecto en el organismo

¿Qué son los BCAA? Hay 20 aminoácidos en el cuerpo que forman miles de cadenas de proteínas diferentes. Nueve de ellos son aminoácidos esenciales, lo que significa que el cuerpo no puede producirlos por sí mis... LEER MÁS

Fuentes alimenticias naturales de BCAA

El objetivo principal de cualquier atleta o culturista es aumentar la resistencia, desarrollar músculo y reducir el tiempo de recuperación. Es por eso que los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son el foco... LEER MÁS