Qué es la espirulina: beneficios y contraindicaciones

La espirulina es un alga, más precisamente una microalga, consumida desde hace siglos por sus propiedades, pero también por sus especiales cualidades nutritivas. La espirulina fue consumida por los antiguos…

8 beneficios probados de Ashwagandha que pueden mejorar tu entrenamiento

¡Ashwagandha está ganando cada vez más popularidad últimamente y con razón! A continuación, comprenderá por qué es beneficioso para los atletas y cómo puede mejorar su entrenamiento. Ashwagandha se ha…

Ginkgo Biloba: Beneficios para el Cuerpo y Administración

Ginkgo biloba es un árbol que puede alcanzar la edad de 1000 años y la altura de 30 metros, originario del sureste de China. Este es uno de los árboles…

¿Qué es el quitosano y qué beneficios potenciales para la salud tiene?

¿El quitosano realmente contribuye a la pérdida de peso y a la reducción del colesterol? Entre los suplementos para bajar de peso que están constantemente apareciendo en el mercado se…

Diente de león, planta milagrosa para la salud

El diente de león es una planta herbácea de flores amarillas, utilizada por sus propiedades terapéuticas desde la antigüedad. El diente de león se utiliza crudo y seco, tanto para…

Los beneficios desconocidos de la levadura de cerveza

Conocida desde la época de nuestros abuelos, la levadura de cerveza es una estrella de la fitoterapia. Compuesta por hongos microscópicos, la levadura de cerveza inactiva se puede encontrar en…

Laxogenina: ¿anabólicos a base de hierbas como alternativa a los esteroides?

Laxogenin es un esteroide vegetal que contiene sapogenina y en muchos suplementos dietéticos como una alternativa natural a los esteroides sintéticos se usa . Es un esteroide anabólico natural que…

DMHA: Extracto de Juglans Regia,beneficios y propiedades

En esta publicación, aprenderá todo acerca de un suplemento que ha recibido mucha atención últimamente: DMHA , también conocido como extracto de Juglans Regia . DMHA es un compuesto que…

Turkesterona: Propiedades y beneficios

La turkesterona es un extracto vegetal natural obtenido de la planta Ajuga turkestanica. Se utiliza como complemento en el ámbito deportivo para la masa muscular aumentar y la fuerza. La…

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