Información sobre L-arginina

L-arginina es un bloque de construcción química llamado «un aminoácido» Se obtiene de la dieta y es necesario para el cuerpo para hacer proteínas. L-arginina se encuentra en carne roja, aves de corral, pescado, y productos lácteos. También se puede hacer en un laboratorio y se utiliza como medicamento.

L-arginina se utiliza más comúnmente para la recuperación después de la cirugía, una complicación del embarazo marcada por la presión arterial alta y proteína en la orina (preeclampsia), y afecciones del corazón y los vasos sanguíneos, como dolor torácico (angina) y presión arterial alta. También se utiliza para muchas otras condiciones, pero no hay buena evidencia científica para apoyar muchos de estos usos.

¿Cómo funciona la l-arginina?

L-arginina se convierte en el cuerpo en un químico llamado óxido nítrico. El óxido nítrico hace que los vasos sanguíneos se abran más anchos para mejorar el flujo sanguíneo. L-arginina también estimula la liberación de hormona de crecimiento, insulina, y otras sustancias en el cuerpo.

Usos y Eficacia de la l-arginina

Dolor torácico (angina).

Tomar L-arginina parece disminuir los síntomas y mejorar la tolerancia al ejercicio y la calidad de vida en personas con angina de pecho. Sin embargo, L-arginina no parece ayudar a ensanchar los vasos sanguíneos que se estrechan en la angina de pecho.

Disfunción eréctil (ED).

Tomar 5 gramos de L-arginina por vía oral diariamente parece mejorar la función sexual en los hombres con disfunción adelanto. Tomar dosis más bajas podría no ser eficaz. Sin embargo, hay algunas pruebas tempranas que tomar L-arginina con extracto de corteza de pino marítimo y otros ingredientes, podría mejorar la eficacia de dosis bajas de L-arginina para ED.

Presión arterial alta.

Hay evidencia de que tomar L-arginina por vía oral puede reducir la presión arterial en personas sanas, personas con presión arterial alta, y personas con presión arterial ligeramente alta con o sin diabetes.

Una enfermedad intestinal grave en bebés prematuros (enterocolitis necrotizante o NEC).

Adición de L-arginina a la fórmula parece prevenir la inflamación del tracto digestivo en bebés prematuros. Un total de 6 bebés prematuros necesitan recibir arginina para prevenir un caso de inflamación del tracto digestivo.

Estrechamiento de los vasos sanguíneos que causa un flujo sanguíneo deficiente a las extremidades (enfermedad arterial periférica).

La investigación muestra que tomar L-arginina por vía oral o por vía intravenosa (por vía intravenosa) para hasta 8 semanas aumenta el flujo sanguíneo en personas con enfermedad arterial periférica. Sin embargo, el uso a largo plazo (hasta 6 meses) no mejora la velocidad de marcha o la distancia en estas mismas personas.

Una complicación del embarazo marcada por presión arterial alta y proteína en la orina (preeclampsia).

La mayoría de las investigaciones muestran que la L-arginina puede reducir la presión arterial en mujeres embarazadas con preeclampsia. L-arginina también parece mantener a las mujeres embarazadas de desarrollar preeclampsia.

L-arginina posiblemente ineficaz para:

Enfermedad renal a largo plazo (enfermedad renal crónica o ERC).

La mayoría de las primeras investigaciones sugieren que tomar L-arginina por vía oral o por vía intravenosa (por vía intravenosa) no mejora la función renal en la mayoría de las personas con insuficiencia renal o enfermedad renal. Sin embargo, tomar L-arginina por vía oral podría mejorar la función renal y revertir la anemia en personas mayores con anemia asociada a la enfermedad renal.

Un ataque al corazón.

Tomar L-arginina no parece ayudar a prevenir un ataque al corazón. También no parece ser beneficioso para el tratamiento de un ataque al corazón después de que se ha producido. En realidad, hay preocupación de que la L-arginina podría ser perjudicial para las personas después de un ataque al corazón reciente. No tome L-arginina si usted ha tenido un ataque al corazón reciente.

Tuberculosis.

Añadir arginina al tratamiento estándar para la tuberculosis no parece ayudar a mejorar los síntomas o eliminar la infección.

Curación de heridas.

Tomar L-arginina no parece mejorar la cicatrización de heridas.

Evidencias en casos tratados con l-arginina

Enfermedad de altitud.

Las primeras investigaciones sugieren que la L-arginina no reduce el mal de altura.

Pequeñas lágrimas en el revestimiento del ano (fisuras anales).

Hay evidencia inconsistente sobre que los efectos de la L-arginina para el tratamiento de fisuras anales. Aplicar un gel tópico que contiene L-arginina durante al menos 12 semanas podría curar fisuras anales en personas que no responden a los cuidados tradicionales. Sin embargo, aplicar L-arginina en la piel no parece ser mejor que la cirugía para fisuras anales.

Rendimiento atlético.

Hay evidencia inconsistente sobre los efectos de la L-arginina en el rendimiento atlético. L-arginina podría ayudar a las personas a hacer ejercicio más tiempo, pero no parece ayudar a hacer a las personas más fuertes. Algunas pruebas muestran que tomar L-arginina aumenta el tiempo que una persona puede hacer ejercicio antes de cansarse y ayuda a los pulmones a trabajar más eficientemente. Sin embargo, tomar L-arginina no afecta la fuerza durante el ejercicio.

Cáncer de mama.

Investigaciones tempranas muestran que tomar L-arginina antes de la quimioterapia no mejora la tasa de respuesta en personas con cáncer de mama.

Enfermedad cardíaca.

Las primeras investigaciones sugieren que tomar L-arginina por vía intravenosa (por vía intravenosa) antes de hacer ejercicio puede mejorar la función de los vasos sanguíneos en personas con enfermedades del corazón. Sin embargo, no mejora el flujo sanguíneo al corazón.

Enfermedad crítica (trauma).

La investigación muestra que tomar L-arginina por vía oral con glutamina, nucleótidos, y ácidos grasos omega-3 reduce el tiempo de recuperación, la necesidad de ayuda con la respiración, y el riesgo de infecciones en personas que están gravemente enfermos. Sin embargo, no reduce el riesgo de muerte.

Fibrosis quística.

Las primeras investigaciones muestran que respirar en una solución que contiene L-arginina no mejora la función pulmonar más que respirar solución salina.

Enfermedades, como la enfermedad de Alzheimer, que interfieren con el pensamiento (demencia). Investigaciones tempranas sugieren que la L-arginina podría mejorar la pérdida de memoria relacionada con el envejecimiento.

Cavidades.

Las primeras investigaciones sugieren que el uso de una menta sin azúcar que contiene un complejo de arginina (CaviStat) durante un año reduce el número de caries en molares de niños en comparación con las mentas sin azúcar que no contienen arginina. Además, el uso de una pasta de dientes que contiene arginina, calcio y flúor reduce la producción de cavidades en una pequeña cantidad en comparación con la pasta de dientes que contiene sólo flúor.

Sensibilidad dental.

Las primeras investigaciones sugieren que el uso de una pasta de dientes que contiene arginina, calcio, y flúor reduce la sensibilidad dental cuando se utiliza dos veces al día.

Diabetes.

Tomar L-arginina por vía oral parece mejorar el control del azúcar en la sangre en personas con diabetes existente. Sin embargo, no está claro si la arginina ayuda a prevenir que las personas con pre-diabetes desarrollen diabetes.

Las llagas en los pies en personas con diabetes.

Las primeras investigaciones muestran que aplicar L-arginina a los pies diariamente puede mejorar la circulación en personas con diabetes, que podría ser útil en la prevención de úlceras de pie diabético. Sin embargo, Si ya hay una úlcera en el pie, inyectando L-arginina debajo de la piel cerca de la úlcera no parece acortar el tiempo de curación o disminuir la posibilidad de necesitar una amputación en el futuro. Tomar L-arginina por vía oral con otros aminoácidos no parece ayudar a las úlceras de los pies sanar mejor en la mayoría de las personas con diabetes. Pero podría ayudar a las personas con diabetes que tienen niveles bajos de proteína en la sangre o a las personas con mala circulación a los pies.

Dolor nervioso en personas con diabetes (neuropatía diabética).

Las primeras investigaciones sugieren que tomar L-arginina diariamente durante 3 meses no mejora el daño a los nervios relacionados con la diabetes.

Dolor torácico sin causa aparente (dolor funcional en el pecho).

Las primeras investigaciones sugieren que tomar L-arginina por vía oral o como una perfusión puede reducir el número y la intensidad de los ataques de dolor torácico en personas con dolor en el pecho que no está relacionado con el corazón.

Cáncer de cabeza y cuello.

Complementar un tubo de alimentación con L-arginina no parece mejorar la función inmune, reducir el tamaño del tumor, o mejorar la curación en personas con cáncer de cabeza y cuello.
Insuficiencia cardíaca. Las primeras investigaciones muestran que tomar L-arginina por vía oral o recibir L-arginina por IV no parece mejorar la capacidad de una persona para hacer ejercicio, calidad de vida, o circulación sanguínea. L-arginina no debe utilizarse en lugar del tratamiento convencional.

Complicaciones después de un trasplante de corazón.

Las primeras investigaciones sugieren que tomar L-arginina por vía oral durante 6 semanas aumenta la distancia a pie y mejora la respiración en personas con un trasplante de corazón.

Pérdida de peso involuntaria en personas con VIH/SIDA.

Tomar L-arginina por vía oral, junto con hidroximetilbutiato (HMB) y glutamina, durante 8 semanas, parece aumentar el peso corporal y mejorar la función inmune en personas con VIH/SIDA. Sin embargo, tomar L-arginina por vía oral, junto con ácidos grasos omega-3 y un suplemento nutricional equilibrado, durante 6 meses no mejora el peso corporal o la masa grasa, ingesta de energía, o función inmune en personas que son VIH-positivas.

Colesterol alto.

Las primeras investigaciones muestran que tomar L-arginina no ayuda a bajar los niveles de colesterol.

Síndrome de vejiga dolorosa (cistitis intersticial).

Tomar L-arginina por vía oral parece reducir el dolor y algunos síntomas de la inflamación de la vejiga, Aunque las mejoras pueden tomar 3 meses para ocurrir. Sin embargo, L-arginina no parece reducir la necesidad de orinar por la noche o mejorar la frecuencia de micción.

Bebés con peso al nacer por debajo del percentil 10 debido a una nutrición inadecuada.

Las primeras investigaciones sugieren que tomar L-arginina durante el embarazo puede aumentar el peso al nacer de los bebés que muestran un crecimiento deficiente mientras todavía en el útero de su madre. Sin embargo, L-arginina no parece aumentar el peso al nacer o reducir el riesgo de que el bebé muera si el bebé tiene un crecimiento extremadamente pobre mientras está en el útero.

Trasplante de riñón.

Hay evidencia contradictoria sobre los efectos de la L-arginina para las personas con trasplantes de riñón. No está claro si ayuda.

Fertilidad masculina

Condiciones en un hombre que le impiden quedar embarazada de una mujer dentro de un año de tratar de concebir (infertilidad masculina). Las primeras investigaciones muestran que tomar L-arginina no mejora la función esperma o cuenta en hombres con infertilidad inexplicable. Sin embargo, tomar L-arginina con extracto de corteza de pino marítimo podría ayudar a los espermatozoides se mueven más rápido.

Un grupo de trastornos que con mayor frecuencia causan debilidad muscular (miopatías mitocondriales).

Hay cierto interés en el uso de L-arginina para mejorar los síntomas asociados con MELAS. Las primeras investigaciones sugieren que la administración de L-arginina por vía intravenosa (por vía intravenosa) poco después de los síntomas similares al accidente cerebrovascular mejora dolores de cabeza, náuseas, vómitos, ceguera, y la aparición de manchas brillantes en los ojos. Algunas investigaciones también muestran que tomar L-arginina todos los días podría reducir el riesgo de síntomas similares a accidentes cerebrovasculares. Pero no todas las investigaciones están de acuerdo.

Migraña.

Tomar L-arginina por vía oral junto con el analgésico ibuprofeno parece ser eficaz para el tratamiento de la migraña. Esta combinación a veces comienza a funcionar en 30 minutos. Sin embargo, es difícil saber cuánto del alivio del dolor se debe a la L-arginina, ya que el ibuprofeno puede aliviar el dolor de la migraña por sí mismo.

Distrofia Muscular

Un grupo de trastornos hereditarios que causan debilidad muscular y pérdida muscular (distrofia muscular). Investigaciones muy tempranas sugieren que tomar L-arginina con un medicamento llamado metformina podría ayudar con el control muscular y la capacidad de caminar en niños con distrofia muscular de Duchenne.

Obesidad.

Las primeras investigaciones sugieren que tomar un suplemento específico de arginina,3 gramos tres veces al día puede disminuir el tamaño de la cintura y el peso en las mujeres.

Hinchazón (inflamación) y llagas dentro de la boca (mucositis oral).

Investigaciones tempranas muestran que tomar L-arginina por vía oral junto con otros ingredientes no previene las llagas en la boca durante el tratamiento del cáncer.

Salud femenina

Un trastorno hormonal que causa agrandamiento de los ovarios con quistes (síndrome de ovario poliquístico o SOP). Las primeras investigaciones sugieren que tomar N-acetil-cisteína y L-arginina diariamente durante 6 meses puede mejorar la función menstrual y reduce la resistencia a la insulina en personas con síndrome de ovario poliquístico.

Infección después de la cirugía.

Tomar L-arginina con otros compuestos antes de la cirugía o después de la cirugía parece ayudar a reducir el número de infecciones después de la cirugía. Pero L-arginina probablemente no funciona cuando se toma por sí mismo.

Recuperación después de la cirugía.

Tomar L-arginina con otros compuestos antes de la cirugía o después de la cirugía parece ayudar a reducir el tiempo de recuperación después de la cirugía. Pero L-arginina probablemente no funciona cuando se toma por sí mismo.

Daño en la piel causado por radioterapia (dermatitis por radiación).

Las primeras investigaciones muestran que tomar una combinación de L-arginina y otros aminoácidos durante el tratamiento de radiación podría ayudar a prevenir problemas de la piel. Pero no parece prevenir los problemas de piel más graves en las personas a las que se les administran dosis muy altas de radiación.

Infección de las vías respiratorias.

Las primeras investigaciones sugieren que tomar L-arginina por vía oral durante 60 días previene la recurrencia de infecciones respiratorias en niños.

Esquizofrenia.

Las primeras investigaciones muestran que tomar L-arginina no ayuda a las personas con esquizofrenia que ya están utilizando el tratamiento adecuado.

Problemas sexuales que previenen la satisfacción durante la actividad sexual.

Las primeras investigaciones muestran que tomar un producto específico que contiene L-arginina y otros ingredientes podría mejorar el deseo sexual bajo en mujeres con problemas sexuales que están tomando píldoras anticonceptivas. Se desconoce si tomar L-arginina solo tiene algún efecto sobre problemas sexuales femeninos.

Enfermedad de células falciformes.

Las primeras investigaciones muestran que tomar L-arginina por vía oral o como una inyección (por vía intravenosa) durante 5 días podría ser útil para adultos con enfermedad de células falciformes que tienen presión arterial alta en los pulmones. L-arginina también podría ayudar a reducir la cantidad de analgésicos necesarios para controlar el dolor en los niños que están en el hospital debido a un ataque de células falciformes (crisis de células falciformes).

Estrés.

Algunas primeras investigaciones sugieren que tomar una combinación de L-lisina y L-arginina para hasta 10 días reduce el estrés y la ansiedad en personas sanas y aquellos propensos al estrés.

Efectos secundarios tóxicos causados por el ácido valproico.

Dar L-arginina por vía intravenosa (por vía intravenosa) podría reducir altos niveles de amoníaco en la sangre durante el tratamiento con ácido valproico en algunas personas.

Prevención del resfriado común.

Se necesita más evidencia para valorar la eficacia de la L-arginina para estos usos.

Efectos secundarios y seguridad de la l-arginina

  • Cuando se toma por vía oral: L-arginina es POSIBLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se toma apropiadamente por vía oral, corto plazo. Puede causar algunos efectos secundarios como dolor abdominal, distensión abdominal, diarrea, gota, alergias, empeoramiento del asma, y presión arterial baja.
  • Cuando se aplica a la piel: L-arginina es POSIBLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se aplica a la piel o se utiliza en una pasta de dientes, a corto plazo.
  • Cuando se inhala: L-arginina es POSIBLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se inhala, a corto plazo.
  • Cuando se da como una inyección: L-arginina es POSIBLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se administra como una inyección, corto plazo. Puede causar algunos efectos secundarios como náuseas, vómitos y anomalías en la sangre.

Precauciones especiales y advertencias: sobre la l-arginina

  • Embarazo y lactancia: L-arginina es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se toma por vía oral apropiadamente durante un corto período de tiempo durante el embarazo. No se sabe lo suficiente sobre el uso de L-arginina a largo plazo en el embarazo o durante la lactancia. Permanezca en el lado seguro y evite el uso.
  • Niños: L-arginina es POSIBLEMENTE SEGURO en niños cuando se toma por vía oral en dosis adecuadas, cuando se utiliza en una pasta de dientes, cuando se administra como una inyección , o cuando se inhala. Sin embargo, L-arginina es POSIBLEMENTE INSEGURO cuando se administra como una inyección (por VÍA intravenosa) en dosis altas. Dosis que son demasiado altas pueden causar efectos secundarios graves, incluyendo la muerte, en niños.
  • Alergias o asma: L-arginina puede causar una respuesta alérgica o empeorar la hinchazón en las vías respiratorias. Si usted es propenso a alergias o asma y decide tomar L-arginina, utilizarlo con precaución.
  • Cirrosis: L-arginina debe utilizarse con precaución en personas con cirrosis.
  • Deficiencia de Guanidinoacetate metiltransferasa: Las personas con esta condición hereditaria son incapaces de convertir la arginina y otros productos químicos similares en creatina. Para prevenir complicaciones asociadas con esta condición, estas personas no deben tomar arginina.
  • Herpes: Hay una preocupación que la L-arginina podría empeorar el herpes. Hay algunas pruebas de que la L-arginina es necesaria para que el virus del herpes se multiplique.
  • Presión arterial baja: L-arginina podría disminuir la presión arterial. Esto podría ser un problema si ya tiene presión arterial baja.
  • Ataque cardíaco reciente: Hay una preocupación que la L-arginina podría aumentar el riesgo de muerte después de un ataque al corazón, especialmente en personas mayores. Si usted ha tenido un ataque al corazón recientemente, no tome L-arginina.
  • Enfermedad renal: L-arginina ha causado altos niveles de potasio cuando se utiliza por personas con enfermedad renal. En algunos casos, esto ha dado lugar a un latido irregular potencialmente mortal.
  • Cirugía: L-arginina podría afectar la presión arterial. Existe la preocupación de que pueda interferir con el control de la presión arterial durante y después de la cirugía. Deje de tomar L-arginina al menos 2 semanas antes de una cirugía programada.

Interacciones de la l-arginina

Medicamentos para la presión arterial alta (medicamentos antihipertensivos) interactúa con L-ARGININA

  • L-arginina parece disminuir la presión arterial. Tomar L-arginina junto con medicamentos para la presión arterial alta podría causar que su presión arterial se vuelva demasiado baja. Algunos medicamentos para la presión arterial alta incluyen captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartán, valsartán, diltiazem (Cardizem), Amlodipino (Norvasc), hidroclorotiazida, furosemida, y muchos otros.
  • Los medicamentos que aumentan el flujo sanguíneo al corazón (Nitratos) interactúan con L-ARGININA
  • L-arginina aumenta el flujo sanguíneo. Tomar L-arginina con medicamentos que aumentan el flujo sanguíneo al corazón podría aumentar la probabilidad de mareos y aturdimiento.  Algunos de estos medicamentos que aumentan el flujo sanguíneo al corazón incluyen nitroglicerina (Nitro-Bid, Nitro-Dur, Nitrostat), e isosorbida (Imdur, Isordil, Sorbitrate).
  • Sildenafilo (Viagra) interactúa con L-ARGININA
  • Sildenafilo (Viagra) puede disminuir la presión arterial. L-arginina también puede bajar la presión arterial. Tomar sildenafilo y L-arginina juntos podría causar la presión arterial para ir demasiado bajo. La presión arterial demasiado baja puede causar mareos y otros efectos secundarios.

Dosificación de la l-arginina

Se han estudiado las siguientes dosis en investigación científica:

Adultos

  1. Para el dolor torácico (angina): 2-6 gramos tres veces al día durante un mes.
  2. Para la disfunción eréctil (ED): 5 gramos por día. Tomar dosis más bajas podría no ser eficaz.
  3. Para la presión arterial alta: 4-24 gramos por día durante 2-24 semanas.
  4. Para el estrechamiento de los vasos sanguíneos que causa un flujo sanguíneo deficiente a las extremidades (enfermedad arterial periférica): 6-24 gramos durante un máximo de 8 semanas.
  5. Para una complicación del embarazo marcada por presión arterial alta y proteína en la orina (preeclampsia): 3 gramos diarios durante 7 días o hasta el parto. Dos barras de un alimento médico (Bares del corazón) con arginina 6.6 gramos y vitaminas antioxidantes diariamente a partir de 14-32 semanas de gestación y continuando hasta el parto. 4 gramos de arginina (Bioarginina) diariamente durante 10-12 semanas.
  6. Para el estrechamiento de los vasos sanguíneos que causa un flujo sanguíneo deficiente a las extremidades (enfermedad arterial periférica): 16 gramos durante un máximo de 8 semanas.

Niños

Para una enfermedad intestinal grave en bebés prematuros (enterocolitis necrotizante o NEC): 261 mg/kg añadidos a la alimentación oral diariamente durante los primeros 28 días de vida.

 

BIOGRAFIA

  • Arginine: biochemistry, physiology, and therapeutic implications», Barbul A.; JPEN J Parenter Enteral Nutr. 1986 Mar-Apr;10(2):227-38
  • «Vascular endothelial cells synthesize nitric oxide from L-arginine», R. M. J. Palmer D. S. Ashton & S. Moncada; Nature 333, 664 – 666 (1988).
  • «Arginine stimulates growth hormone secretion by suppressing endogenous somatostatin secretion», J Alba-Roth, OA Muller, J Schopohl and K von Werder; Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Vol 67, 1186-1189, 1988
  • «The prevention of ammonia toxicity by L-arginine and related compounds.», Greenstein Jp, Winitz M, Gullino P, Birnbaum Sm.; Arch Biochem Biophys. 1955 Nov;59(1):302-3.
  • «Effects of Injecting Excess Arginine on Rat Pancreas», Toshimi Mizunuma, Sumio Kawamura and Yasuo Kishino; Journal of Nutrition Vol. 114 No. 3 March 1984, pp. 467-471; 1984
  • «Arginine metabolism in cat kidney», O Levillain, P Parvy, and A Hus-Citharel; J Physiol. 1996 March 1; 491(Pt 2): 471–477; marzo de 1996https://meshb.nlm.nih.gov/record/ui?ui=D001120
  • Enzymes of arginine metabolism J Nutr. 2004 Oct; 134(10 Suppl): 2743S-2747S;https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15465778?dopt=Abstract
  • L-Argininahttps://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/875.html

 

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