Remedios naturales para la neumonía.

La neumonía es una afección pulmonar causada por una infección con virus, bacterias u hongos. Las neumonías más frecuentes entre los adultos son las de carácter bacteriano. Esta condición se puede tratar fácilmente, pero si se descuida, el riesgo de complicaciones es muy alto.

Los alvéolos de los pulmones están inflamados a causa de la neumonía, pero también llenos de líquido, lo que dificulta la respiración y provoca ataques de tos violentos. Dependiendo del tipo de neumonía que se le diagnostique al paciente, el médico recomienda un determinado tratamiento farmacológico. Se recomiendan antibióticos en caso de neumonía bacteriana. Los medicamentos y jarabes expectorantes y antitusivos, así como los antiinflamatorios, también pueden recomendarse para pacientes que padecen neumonía.

Si tiene fiebre, tome medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE, como ibuprofeno o naproxeno ) o paracetamol. NO administre ácido acetilsalicílico a niños menores de 12 años debido al riesgo de síndrome de Raynaud.

Es importante seguir el tratamiento según lo prescrito por su médico, incluso si después de unos días comienza a sentirse mejor. Si interrumpe el tratamiento, corre el riesgo de que la infección regrese y aumenta el riesgo de que los gérmenes sean resistentes al tratamiento en el futuro.

Además del tratamiento recomendado por el médico, el paciente también puede utilizar remedios naturales, que aumentan la eficacia de los medicamentos y aceleran el proceso de curación, a la vez que alivian los síntomas sentidos.

¡Cuidadoso! Durante la enfermedad, no abandone el tratamiento recomendado por el médico. Los remedios a continuación están destinados a aliviar las molestias, de ninguna manera pueden curar la neumonía por sí mismos.

Si bien ningún tratamiento en el hogar es una cura para la neumonía de la noche a la mañana, hay muchas maneras de ayudar a aliviar la incomodidad y, potencialmente, acelerar el proceso de recuperación. Uno de los factores más importantes a considerar cuando tiene neumonía es la descomposición de la mucosidad.

¿Qué remedios naturales se pueden usar para tratar la neumonía?

Te de hinojo

El té elaborado con semillas de hinojo ayuda a eliminar la mucosidad de las vías respiratorias, lo que dificulta la respiración y agrava la tos. También puede reducir la temperatura corporal, lo cual es importante para los pacientes que tienen fiebre.

Hacer gárgaras con agua salada

Hacer gárgaras con agua tibia, en la que hayas disuelto un poco de sal, despejará la mucosidad de la garganta, a la vez que calmará la irritación de la garganta.

Té de cúrcuma

Prepare una taza de té de cúrcuma, que tiene propiedades antiinflamatorias y alivia los dolores, especialmente los que sienten los pacientes con neumonía en el pecho. Puedes hacer este té hirviendo 1 cucharadita de cúrcuma en una tetera con agua. Después de 10 minutos, cuela el té y consúmelo antes de que se enfríe.

té de menta

Otro té recomendado para pacientes que sufren de neumonía es el té de menta . La menta tiene un efecto calmante en el tracto respiratorio superior, aliviando así los síntomas causados ​​por la neumonía.

inhalaciones

Las inhalaciones de aire caliente dilatarán las vías respiratorias, lo que ayudará al paciente a respirar mejor. Realice inhalaciones de vapor sobre una olla de agua caliente o en el baño después de llenar la bañera con agua caliente.

aceite de orégano

El aceite esencial de orégano tiene propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas, que pueden ser de gran ayuda para el paciente diagnosticado con neumonía.

Te de gengibre

El jengibre estimula la eliminación de toxinas del cuerpo, tiene efectos antiinflamatorios y también calma los espasmos. Puede preparar té de jengibre y beberlo tibio; aliviará el dolor en el pecho o la espalda.

Baño con agua tibia

Bañarse en una tina llena de agua tibia ayudará al paciente con neumonía a bajar su temperatura corporal cuando tiene fiebre. La hidratación también es muy importante en caso de fiebre, por lo que el paciente debe consumir la mayor cantidad de líquido posible, ya se trate de agua, infusiones o sopas.

Otras recomendaciones en caso de neumonía

La hidratación, vital en la neumonía

Beba al menos 8 vasos de agua al día para ayudar a que sus pulmones eliminen la mucosidad, pero también para prevenir la deshidratación en caso de fiebre. Cuando tiene neumonía, su cuerpo necesita tanto líquido como sea posible para recuperarse. Específicamente, entonces el cuerpo comienza a secretar una hormona antidiurética. Cuando el cuerpo produce esta hormona, hace todo lo que está a su alcance para retener cualquier líquido, incluida la reducción de la necesidad de orinar.

Si bien el agua es una gran fuente de hidratación en general, el cuerpo no funciona correctamente cuando está enfermo, por lo que los pacientes intentan mantener sus niveles de sal lo suficientemente altos, lo que genera otros problemas como fuertes dolores de cabeza o náuseas.

descansar lo suficiente

El sueño es muy importante en el caso de cualquier enfermedad, pero especialmente para las enfermedades pulmonares, ya que la respiración problemática cansa al paciente.

¡Cuidado con lo que comes!

Adopta una dieta sana y equilibrada para mantener tu cuerpo fuerte. Además, es importante evitar los alimentos inflamatorios para apoyar los procesos naturales de curación del cuerpo y reducir los síntomas de una infección de pecho.

Una dieta rica en nutrientes y baja en alimentos inflamatorios puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, reducir la inflamación y apoyar la curación.

Algunos de los mejores alimentos para comer cuando tiene una infección son:

• Vegetales de hoja verde
• las proteínas
• Frutas y verduras ricas en antioxidantes

Evite los alimentos procesados ​​con alto contenido de azúcar y grasas no saludables, ya que pueden aumentar la inflamación en el cuerpo y dificultar que el sistema inmunológico haga su trabajo.

Cómo puedes aliviar la tos

Uno de los síntomas más difíciles y persistentes de la neumonía es la tos. Esta es la manera que tiene el cuerpo de deshacerse de la flema de los pulmones. La tos a menudo interrumpe su sueño y le produce dolor en el pecho. Además de los jarabes recomendados por el médico para aliviar la tos, también puedes probar estos remedios:

Usar miel : endulzar el té con un poco de miel puede no ser una mala idea, incluso puede ayudar a tu recuperación. De hecho, agregar miel al té de menta recomendado anteriormente podría proporcionar un doble beneficio. Se cree que la menta alivia los dolores de garganta al adormecer las terminaciones nerviosas. Numerosos estudios muestran que la miel tiene el potencial de ser un tratamiento antimicrobiano natural.

Remedio para la dificultad para respirar

Si la tos o la mucosidad dificultan la respiración, puede probar uno de los siguientes remedios:

• Cuando tiene neumonía, acostarse boca abajo puede ayudarlo a respirar un poco más fácilmente.
• Mantener el aire húmedo con un humidificador de aire frío ayuda a aliviar la irritación de la nariz y la garganta. Si tu garganta y tu nariz están lubricadas, toserás menos y por lo tanto respirarás mejor.
• Inhalar y contar durante unos segundos, luego exhalar durante unos segundos, mientras se enfoca en usar su abdomen, puede ayudar a reducir la dificultad para respirar. Esta técnica de respiración también puede reducir la ansiedad que acompaña a la dificultad para respirar.

Es fundamental que se utilicen remedios naturales además del tratamiento recomendado por el médico, para evitar complicaciones.

¿Cuánto tiempo lleva recuperarse de una neumonía?

Si el tratamiento no da resultados a los pocos días, es imprescindible acudir de nuevo al neumólogo, para asegurarse de que se está tomando el tratamiento como se debe y que se está en el camino de la recuperación.

Puede llevar un tiempo recuperarse de la neumonía. Algunos pacientes se sienten mejor y pueden volver a su rutina normal en una semana. Para otros pacientes, la recuperación puede tardar un mes o incluso más. El hecho es que muchos pacientes continúan sintiéndose cansados ​​durante aproximadamente un mes después de la enfermedad. El descanso adecuado es importante para mantener el progreso hacia la recuperación total y evitar recaídas.

Mientras intenta recuperarse, trate de limitar el contacto con familiares y amigos para evitar que los gérmenes se propaguen a otras personas. Cúbrase la boca y la nariz cuando tosa, deseche los pañuelos desechables de inmediato en un contenedor de basura cerrado y lávese las manos con frecuencia.

Si ha tomado antibióticos, su médico le recomendará una radiografía de tórax después del tratamiento. Dado que los pacientes que han tenido neumonía corren más riesgo de volver a enfermarse, es importante que tengan más cuidado de no exponerse a una infección.

Posibles complicaciones de la neumonía.

La neumonía puede llevar a complicaciones, y los siguientes están en riesgo:

• Adultos mayores o niños muy pequeños.
• Personas que tienen un sistema inmunológico comprometido.
• Personas con otros problemas médicos graves, como diabetes o cirrosis hepática.

Las posibles complicaciones incluyen:

• Insuficiencia respiratoria, una situación que requiere el uso de un aparato de respiración o un ventilador.
• Sepsis, una afección en la que hay una inflamación descontrolada en el cuerpo, que puede conducir a una falla orgánica generalizada.
• Síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA), una forma grave de insuficiencia respiratoria.
• Abscesos pulmonares. Ocurren cuando se forman bolsas de pus dentro o alrededor del pulmón. A veces necesitan ser drenados quirúrgicamente.

Bibliografía:

Neumonía Patología
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526116/

Neumonia bacterial
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30020693/

Neumonía comunitaria: selección del tratamiento empírico y terapia secuencial. Implicaciones del SARS-CoV-2
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8638761/